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インフルエンザ予防接種の予約再開について(11月26日更新)


インフルエンザ予防接種の予約を11月27日(金)9時より再開いたします。

料金

◆一般 13歳以上 2,970円(税込)

◆3歳~13歳未満 2,420円(税込)×2回 (当院で2回接種される方)

お電話にてお申込みください。

☎04-2937-5221

12月土曜日 担当医のお知らせ

内覧会ご来場のお礼

ご来場者各位

先日開催いたしました葵クリニック内覧会ではご多忙にも関わらず、また、お足元の悪い中、ご来場頂き誠にありがとうございました。おかげ様で、盛況のうちに内覧会を終了することができました。心より感謝申し上げます。

院長をはじめスタッフ一同、皆さまから親しまれ、信頼いただけるクリニックを目指し精進してまいります。

今後とも変わらぬご愛顧をくださいますよう、お願い申し上げます。

葵クリニックスタッフ一同

11月土曜日 担当医のお知らせ

10月に内覧会を行います!!

10月の第4週(19日~24日)に内覧会を行います(※21日は休診日となります)

事前予約等は不要です。お気軽にお越しくださいませ。

※お越しいただく際には、マスクを着用いただきますようお願い申し上げます。

気温の変化に潜む危険

皆様こんにちは。葵クリニック看護師です。

今回は気温の変化に潜む危険性をお伝えしたいと思います。

残暑とは言え朝夕だんだん涼しくなってきたなと感じていると思います。

気温が高い時は柔らかい血管が気温が下がるにつれ縮まることをご存じでしょうか?

高血圧や心臓病などの持病のある方は血圧の上昇や心臓の発作(狭心症・心筋梗塞)が起こる危険が高まります。

高齢者は気温の変化にうまく体の調子を合わせる能力が低下しており、寒さや暑さを感じるセンサーも鈍っています。特にこの時期、朝晩と日中の気温差が大きく風邪をひきやすいうえ、こじらせて肺炎になるケースも少なくありません。我慢や過信をせず、早めにクリニックに受診してください。

さらに、季節の変わり目は精神的にも不安定になりやすく、それゆえ血圧も上がりやすくなります。いい気候になったからといって急にアクティブにならず、体調を見ながら、休養も取りながら、上手に秋を楽しんでみてください!

スイカで!?

皆様こんにちは、葵クリニック看護師です。

暑い夏皆様どうお過ごしでしょうか?

皆様は暑い夏に食べたくなる食べ物はありますか?

夏バテや食欲低下などあるとは思いますが、暑い夏を乗り切るにはしっかり食べて、しっかりと水分を摂取し、休息をとることも大事なことですよ!

そこで、今日は「スイカ」について少し書こうかなと思います。

皆様も1度は口にしたことがあるあの、スイカは夏のカラダが喜ぶ栄養素がたくさん詰まっているのです!

・むくみ改善⁈

むくみは血液循環が悪くなり水分がたまることが原因と考えられていますが、スイカには血流状態を改善してくれるシトルリンというアミノ酸が含まれているため、手足のむくみの改善効果が期待できる!

・美肌美白効果⁈

新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富!

・熱中症対策⁈

スイカは水分が90%以上と非常に豊富!さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できる!

・皮も食べられる⁈

皮は捨てる人が多いのですが、きんぴらや煮物、漬物といった料理に使用する人も少なくないのです!

個人差はあるので自分に合った方法を取り入れて楽しく夏を乗り越えましょう!

面会等自粛のお知らせ(再度)

内容につきましてはこちらをご覧ください。

機能訓練機器の紹介です!

背筋や肩周辺の筋肉の運動ができます!

大胸筋の運動ができます!

ゲーム感覚で反射神経を鍛えます!

これらの機器も利用して、健康な身体を目指していきましょう!!